Pole dance to wymagający sport, który łączy w sobie elementy akrobatyki, tańca i fitnessu. Odpowiedni strój ma kluczowe znaczenie nie tylko dla wygody podczas treningu, ale także dla podkreślenia atutów sylwetki i zwiększenia pewności siebie. Różne typy sylwetek wymagają jednak odmiennych rozwiązań w doborze ubioru. W tym artykule przedstawimy, jak dobrać strój do pole dance, aby czuć się komfortowo i wyglądać świetnie, niezależnie od kształtu ciała.
Dlaczego odpowiedni strój jest ważny?
Strój do tańca na rurze powinien spełniać kilka kluczowych funkcji. Przede wszystkim musi zapewniać swobodę ruchów, ponieważ trening pole dance wymaga pełnej mobilności. Dodatkowo, skóra w wielu miejscach powinna mieć kontakt z rurą, co pozwala na lepszą przyczepność podczas wykonywania figur. Oprócz aspektów praktycznych, dobrze dobrany strój podkreśla sylwetkę i sprawia, że czujesz się pewniej na treningu.
Typ sylwetki: klepsydra
Klepsydra charakteryzuje się proporcjonalnym obwodem biustu i bioder oraz wyraźnie zaznaczoną talią. Ten typ sylwetki daje wiele możliwości stylizacyjnych, ponieważ większość krojów prezentuje się na nim atrakcyjnie.
W przypadku klepsydry warto postawić na zestawy składające się z krótkich szortów i topów z wycięciami, które podkreślą wcięcie w talii. Wybieraj modele z dodatkowym wsparciem dla biustu, takie jak topy z wbudowanym stanikiem lub wiązaniem na szyi, które dobrze podtrzymują i eksponują biust. Unikaj jednak zbyt luźnych krojów, które mogą zaburzyć proporcje sylwetki.
Typ sylwetki: gruszka
Gruszka to sylwetka, której cechą charakterystyczną są szersze biodra i uda w porównaniu do węższej górnej części ciała. Kluczowym zadaniem stroju w przypadku tej figury jest wyrównanie proporcji.
Gruszki powinny wybierać topy z ciekawymi detalami, np. falbanami, wzorami lub wyrazistymi kolorami, aby przyciągnąć uwagę do górnej części ciała. Jeśli chodzi o dół, doskonałym wyborem będą ciemne, jednolite szorty o wysokim stanie, które optycznie wysmuklą biodra i wydłużą nogi. Warto unikać mocno przylegających szortów z ozdobami w okolicy bioder, które mogą dodatkowo je poszerzać.
Typ sylwetki: jabłko
Sylwetka typu jabłko charakteryzuje się pełniejszym obwodem w okolicy talii oraz stosunkowo szczupłymi nogami i biodrami. Strój powinien optycznie wysmuklać brzuch i podkreślać atuty, takie jak nogi czy ramiona.
Dla sylwetki jabłka idealne będą topy z dekoltem w kształcie litery „V”, które wydłużają szyję i eksponują ramiona. Warto postawić na szorty z wyższym stanem, które dobrze przylegają do talii, maskując jej ewentualne mankamenty. Unikaj topów z dodatkowym marszczeniem w okolicy brzucha oraz bardzo niskich szortów, które mogą eksponować mniej korzystne partie.
Typ sylwetki: prostokąt
Prostokąt to figura, w której biust, talia i biodra mają podobne obwody, co sprawia, że sylwetka jest dość “prosta”. Kluczem do doboru stroju w tym przypadku jest nadanie kobiecych kształtów.
Prostokąty powinny wybierać stroje z detalami, które optycznie modelują sylwetkę. Świetnym rozwiązaniem będą topy z wycięciami na plecach lub wiązaniami w okolicy szyi, które podkreślą ramiona. Szorty z marszczeniami lub wiązaniami po bokach mogą dodać biodrom objętości, co nada sylwetce bardziej proporcjonalny wygląd. Unikaj bardzo prostych krojów bez detali, które mogą dodatkowo podkreślić brak wcięcia w talii.
Typ sylwetki: odwrócony trójkąt
Odwrócony trójkąt to sylwetka o szerokich ramionach i węższych biodrach. Strój powinien wyrównać proporcje, skupiając uwagę na dolnej części ciała.
W przypadku tego typu figury świetnie sprawdzą się topy z szerokimi ramiączkami lub okrągłym dekoltem, które optycznie zmniejszą szerokość ramion. Szorty z ozdobami, np. falbanami, wzorami lub marszczeniami, dodadzą objętości biodrom, wyrównując proporcje sylwetki. Warto unikać bardzo skąpych topów oraz modeli z podkreślonymi ramionami, takich jak kroje halter.
Jak wybrać strój na pole dance, który pasuje każdemu?
Niezależnie od typu sylwetki, istnieją uniwersalne zasady doboru stroju do pole dance:
- Wybieraj materiały elastyczne i oddychające, które nie ograniczają ruchów i zapewniają wygodę.
- Zwróć uwagę na jakość – dobrze wykonany strój będzie trwały i odporny na intensywne treningi.
- Dopasuj strój do swojego poziomu zaawansowania. Na początkowym etapie lepszym wyborem będą bardziej zakrywające modele, które zapewnią większy komfort psychiczny.
- Kieruj się własnym stylem i preferencjami – dobry strój to taki, w którym czujesz się pewnie i pięknie.
Podsumowanie: strój dopasowany do Twojej figury
Odpowiednio dobrany strój do pole dance to klucz do wygodnych i efektywnych treningów, a także sposób na podkreślenie swoich atutów i budowanie pewności siebie. Niezależnie od tego, czy Twoja sylwetka to klepsydra, gruszka, jabłko, prostokąt czy odwrócony trójkąt, istnieją rozwiązania, które pozwolą Ci wyglądać i czuć się świetnie. Kluczem jest znalezienie balansu pomiędzy funkcjonalnością, estetyką i indywidualnymi preferencjami. Pamiętaj, że pole dance to nie tylko sport, ale także sztuka celebracji własnego ciała, dlatego wybierz strój, który będzie tego wyrazem.
